TALLERES DE MANEJO DE EMOCIONES

Talleres especialmente diseñados para que los participantes logren desarrollar una relación más consciente con sus emociones.

Se tratarán emociones como: enojo, miedo, timidez, exigencia, vergüenza, confianza, etc.

El origen de esas emociones y estados de ánimo, aunque parezcan que surgen de manera espontánea, siempre se asocian a nuestros pensamientos previos, interpretaciones, creencias, mandatos.

Y las consecuencias emocionales impactan en nuestras acciones.

Es necesario que aprendamos a amigarnos con nuestras emociones y aprender a escuchar la valiosa información que nos traen, para poder vivir la vida con bienestar y aumentar las posibilidades de lograr lo que pretendemos.

Modalidad de trabajo de Aprendizaje Experiencial.