Una de las cosas que nos hacen sentir genial es vernos bien. Para ello, una de las decisiones clave es la elección de la ropa que usamos, que debe ser bonita y confortable. Cuando llegamos a casa, o cuando buscamos [...] Seguir Leyendo →

La terapia Gestáltica era una escuela de psicología humanista enfocado al estudio de los procesos con los que afrontamos la realidad a partir de la percepción y del método del ‘darse cuenta’ (percibir, sentir , pensar) por encima del resultado [...] Seguir Leyendo →

Algunos de los masajes que se imparten en los centros de bienestar analizan problemáticas del paciente que van más allá de lo físico, que tratan traumas, bloqueos y energía descompensada y las ‘curan’ reconectando cuerpo y alma. Uno de estos [...] Seguir Leyendo →

El masaje champi es uno de los masajes hindúes que muchos centros de spa y bienestar incluyen desde no hace mucho en su menú, ¿pero sabéis en que consiste?

La música no sólo amansa a las fieras, también a las personas, y lo que es más, las cura. ¿No te lo crees?

El pilates es una disciplina imprescindible en gimnasios y centros de wellness, ya que sus ejercicios sirven para corregir y aliviar lo que el estrés le hace a nuestro cuerpo. No obstante, ¿sabes que hay diferentes tipos?

El yoga y el pilates son disciplinas que cuentan con diferentes variedades y que trabajan diferentes funciones y partes del cuerpo. Si te gusto la versión acuática del pilates, no debes dejar de ver como es el aeroyoga.

En muchos tratamientos de medicina natural o terapias alternativas os hemos hablado del Qi y de los chacras. El reiki es una de esas técnicas que nos sanarán empleando estos elementos.

El ampuku es un masaje tradicional de la medicina tradicional japonesa que se centra en el chakra del hara o abdomen. Tiene el origen en otra terapia ancestral china, el Anma, que se transmitió al país nipón a través de [...] Seguir Leyendo →

Trankilament en un centro de relajación en Sant Cugat del Vallés especializado en terapias de flotación. Además se añade a esto una virtud principal: un acercamiento a los problemas que obliga la propia conciencia de la persona y busca una [...] Seguir Leyendo →