Aromaterapia: el poder de los aceites esenciales

Existen muchas técnicas que utilizan productos cotidianos para alcanzar el bienestar, como son la chocolaterapia, vinoterapia, o incluso tratamientos de spa con mojito, pero la aromaterapia es una de las más conocidas y utilizadas en los centros de estética y spas.

Se basa en los aceites esenciales y extractos de las plantas, no siendo necesaria su ingesta, simplemente hay que oler los aromas para sentir sus beneficios en nuestro cuerpo, y se utiliza sobre todo para problemas musculares o estomacales. Incluso hay quien lo utiliza para problemas psicológicos como depresión, insomnio, etc.

El funcionamiento de esta terapia consiste en la disolución de las esencias aromáticas de las plantas y flores, mediante la destilación con aceites esenciales. Cuando consigues la sustancia aromática y natural, ya puedes aplicarla en el cuerpo. Para ello se disuelve previamente en agua caliente, de esta manera inspiraremos el vapor de agua junto con los aceites esenciales. Los aceites mas usados son los de té, jazmín, lavanda, rosa y sándalo, y cualquiera de sus combinaciones.

Hay quien dice también que esta técnica tiene propiedades afrodisiacas, aunque cualquier de las técnicas mencionadas anteriormente que utilizan chocolate, vino o mojito seguro que también lo son. ¡Habrá que probarlas!

Vía: Dedieta

Tu lujo particular: Six Senses spa del Hotel Arts

Lujo, diseño y una experiencia inolvidable. El Six Senses Spa del Hotel Arts de Barcelona te permite experimentar una jornada única en un entorno de excepción. Como si entrases en un mundo nuevo con aromas y un diseño muy oriental, el Six Senses del hotel ofrece variados tratamientos depurativos y relajantes en su zona su aguas, que incluye sauna, jacuzzi, fuente de hielo y baño de vapor con cromoterapia.

Bajo la supervisión del equipo de Six Senses, se inicia un entrenamiento personalizado para tonificar el cuerpo en el The Gym, el gimnasio del hotel, otro de los lugares donde poder poner nuestro cuerpo a punto y estar en forma.

A continuación para oxigenar la piel y producir un efecto nutritivo y rejuvenecedor el Plan Detox Six Senses incluye envolturas de arcilla, tanto corporales como faciales, cuyos efectos son visibles en una sola sesión gracias su poder depurativo.

Y para alcanzar un bienestar total, el plan finaliza con un masaje personalizado dónde se combina el drenaje linfático con un masaje anticelulítico para ayudar a eliminar todas las toxinas y aumentar el efecto depurativo. Como ventaja, un entrenador persona supervisa la actividad física del programa y los más novedosos tratamientos holísticos y orientales.