Hoy en día existen miles de métodos para adelgazar tales como dietas, ejercicio, tratamientos de todo tipo… pero hoy os queremos hablar de los mitos y realidades de todo esto. ¿Realmente utilizar la Sauna adelgaza? En sí la sauna no [...] Seguir Leyendo →

Cuando hablamos de dieta a más de uno nos desquicia el pensar en reducir el consumo de determinados alimentos que muchas veces hacen que engordemos. No es necesario seguir una dieta estricta, sino que si nos alimentamos correctamente, bastaría con [...] Seguir Leyendo →

Cada día es más importante cuidarnos tanto por dentro como por fuera. Seguramente que para adelgazar rápido, has utilizado miles de técnicas, que si dietas milagros, horas de gimnasio que nunca cumples, tratamientos super caros, etc. Pues ahora piensa en [...] Seguir Leyendo →

El ampuku es un masaje tradicional de la medicina tradicional japonesa que se centra en el chakra del hara o abdomen. Tiene el origen en otra terapia ancestral china, el Anma, que se transmitió al país nipón a través de [...] Seguir Leyendo →

De entre los tipos de masajes que nos pueden sorprender es el de masaje con cera de vela, que no es para nada doloroso si se deja en manos de un experto/a y que recoge en uno masaje cromoterapia, termoterapia [...] Seguir Leyendo →

Las gafas Sonno son un invento que se basa en el principio de que el sueño de calidad, donde uno descansa y repone energías, es fundamental para nuestro bienestar. Para quién le resulta difícil conciliarlo entenderá que cualquier ayuda es [...] Seguir Leyendo →

El insomnio es un problema derivado de una vida estresante y de la dificultad de desconectar. El remedio más lógico es acabar con la fuente de nuestras preocupaciones, y así cortarlo de raíz, pero a veces esto resulta muy difícil. [...] Seguir Leyendo →

El insomnio es un trastorno común e importante, pues la calidad del sueño influye en nuestro bienestar físico y psicológico. Se debe normalmente a estados de preocupación y estrés. Se agrava su incidencia en mujeres, en edades avanzadas, en estados [...] Seguir Leyendo →

Numerosos investigadores hoy en día exponen estudios como que el deporte beneficia en muchos sentidos a las mujeres con cáncer de mama. Por eso siempre hay que tener el cuerpo activo y así evitar problemas como el cáncer de mama [...] Seguir Leyendo →

El Corte Inglés, durante toda su trayectoria, se ha ganado el reconocimiento de ser el centro comercial más grande y de mayor prestigio de nuestro país. No sólo se ha centrado en ofrecer una amplia oferta comercial en el sector [...] Seguir Leyendo →