Hoy en día existen miles de métodos para adelgazar tales como dietas, ejercicio, tratamientos de todo tipo… pero hoy os queremos hablar de los mitos y realidades de todo esto. ¿Realmente utilizar la Sauna adelgaza? En sí la sauna no [...] Seguir Leyendo →

El Balneario de las Termas Pallarés en Alhama de Aragón animan a los aficionados de los balnearios con nuevas ofertas refrescantes para el mes de agosto. ¿Quieres saber cuáles son?

En general ya sabemos todos que cualquier centro de bienestar atacará nuestro estrés para hacerlo desaparecer, pero en este caso, el Balneario gallego de Guitiriz se ha propuesto hacerlo de una forma muy especial ¿ Quieres saber cómo?

En verano todos queremos obtener una piel bronceada, pero tras la jornada para mantener y no dañar la piel hay que cuidarla. Para eso, os ofrecemos soluciones spa para que la mantengáis sana y morena.

En un centro de bienestar el frío es un arma poderosa como contraste al calor y para tonificar. Aparte de en el circuito termal, hay terapias que emplean estas bajas temperaturas para tratar el cuerpo como la crioterapia. Esta no [...] Seguir Leyendo →

Una de las cosas que nos hacen sentir genial es vernos bien. Para ello, una de las decisiones clave es la elección de la ropa que usamos, que debe ser bonita y confortable. Cuando llegamos a casa, o cuando buscamos [...] Seguir Leyendo →

Cuando hablamos de dieta a más de uno nos desquicia el pensar en reducir el consumo de determinados alimentos que muchas veces hacen que engordemos. No es necesario seguir una dieta estricta, sino que si nos alimentamos correctamente, bastaría con [...] Seguir Leyendo →

La terapia Gestáltica era una escuela de psicología humanista enfocado al estudio de los procesos con los que afrontamos la realidad a partir de la percepción y del método del ‘darse cuenta’ (percibir, sentir , pensar) por encima del resultado [...] Seguir Leyendo →

Una de las sustancias que proporcionan bienestar y juventud a nuestra piel es el aceite de rosa mosqueta que junto al aloe y al argán es uno de los líquidos naturales más eficaces.

Algunos de los masajes que se imparten en los centros de bienestar analizan problemáticas del paciente que van más allá de lo físico, que tratan traumas, bloqueos y energía descompensada y las ‘curan’ reconectando cuerpo y alma. Uno de estos [...] Seguir Leyendo →