Una de las cosas que nos hacen sentir genial es vernos bien. Para ello, una de las decisiones clave es la elección de la ropa que usamos, que debe ser bonita y confortable. Cuando llegamos a casa, o cuando buscamos [...] Seguir Leyendo →

El yoga y el pilates son disciplinas que cuentan con diferentes variedades y que trabajan diferentes funciones y partes del cuerpo. Si te gusto la versión acuática del pilates, no debes dejar de ver como es el aeroyoga.

El pilates está de moda y además funciona. En Madrid hay multitud de centros que lo imparten y uno de los de obligada referencia es el Core Pilates energy Center. En Core Pilates se trabajara para conseguir el control del [...] Seguir Leyendo →

Unas vacaciones de ensueño bien pueden situarse en la espléndida isla de Bali. Entre todos los resorts y hoteles destaca por su encanto The balé: un complejo de villas independientes, perfecto una estancia con intimidad o para familias, con piscinas [...] Seguir Leyendo →

Actualmente el yoga, el fitness y el spa son actividades que se disfrutan fuera de casa que también se pueden practicar dentro. Los videojuegos han materializado esta tendencia en pasatiempos divertidos para toda la familia. Además, en esta fechas, se [...] Seguir Leyendo →

Los centros zen nacen para responder a la necesidad de frenar el ritmo de nuestras vidas, de acabar con el estrés que nubla nuestro bienestar. Las terapias naturales, la naturopatia y la espiritualidad a través del cuerpo están en alza [...] Seguir Leyendo →

La cadena de gimasios Dir te tiene reservado un espacio para que hagas deporte, pero pensando siempre en tu bienestar personal. Hablamos de las Dir Sessions, un conjunto de actividades pensadas para aquellos que buscan el equilibrio entre cuerpo y [...] Seguir Leyendo →

Los gimnasios y centros de fitness Europolis ofrecen un gran sinfín de servicios donde el wellness está muy presente. Además, ahora más nunca sus amplias piscinas son la envidia de otros clubs porque presentan una gran zona de aguas en [...] Seguir Leyendo →