De Bienestar

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Wellness

Mallorca plus: Hotel  Bluebay Galatzo Paguera

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Para sentirse en vacaciones como un rey que mejor que un hotel con spa en Mallorca. Si además te decimos que las vistas son únicas, el ambiente supertranquilo, el trato exquisito y el centro de bienestar de más de 1400 [...] Seguir Leyendo →

Tipos de pilates

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El pilates es una disciplina imprescindible en gimnasios y centros de wellness, ya que sus ejercicios sirven para corregir y aliviar lo que el estrés le hace a nuestro cuerpo. No obstante, ¿sabes que hay diferentes tipos?

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Aeroyoga: colgado y relajado

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El yoga y el pilates son disciplinas que cuentan con diferentes variedades y que trabajan diferentes funciones y partes del cuerpo. Si te gusto la versión acuática del pilates, no debes dejar de ver como es el aeroyoga.

Zenkai, wellness y retiro en Madrid

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A la hora de elegir un buen centro de bienestar uno siempre debe elegir: ¿ me escapo de la ciudad o busco mi refugio dentro? En gran medida depende del tiempo del que disponemos, y normalmente cuando menor es la [...] Seguir Leyendo →

Retiro Sur: spa y mucho más para ellas

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Desde que el mundo de bienestar se ha expandido la oferta no sólo es amplia en cuanto a centros sino en cuanto a especialidades: el Spa Retiro Sur en el centro de Madrid se caracteriza por su calidad y su [...] Seguir Leyendo →

VivaFit, el fitness para mujeres

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La moda de los gimnasios femeninos está revolucionando el mundo del fitness y el wellness. Cada vez hay más cadenas por toda la Península que ofrecen exclusivos servicios y tratamientos sólo para mujeres. VivaFit es uno de tales centros, que [...] Seguir Leyendo →