Llega el verano y todo el mundo abandona el gimnasio por la piscina. Sin embargo, lo que se puede hacer es combinarlos: ¿habéis probado el pilates o el aeróbic acuáticos?

A la hora de elegir un buen centro de bienestar uno siempre debe elegir: ¿ me escapo de la ciudad o busco mi refugio dentro? En gran medida depende del tiempo del que disponemos, y normalmente cuando menor es la [...] Seguir Leyendo →

La boutique del bienestar define el bienestar como un traje hecho a medida. Todo aquel que quiera un centro donde el trato sea absolutamente personalizado y con amplia gama de terapias para relajarse, revitalizarse y cuidarse, tiene el lugar que [...] Seguir Leyendo →

El pilates está de moda y además funciona. En Madrid hay multitud de centros que lo imparten y uno de los de obligada referencia es el Core Pilates energy Center. En Core Pilates se trabajara para conseguir el control del [...] Seguir Leyendo →

Caroli Health Club es un wellness con varios establecimientos en España que se caracteriza por su profesionalidad, su atención personal e innovación. El método de entrenamiento físico o ‘puesta a punto’ parte de un chequeo inicial médico que busca conocer [...] Seguir Leyendo →

Si eres de los que vas a menudo al gimnasio pero todavía no controlas el tiempo que dedicas cada día a cada una de las actividades que realizas, ejercicios aeróbicos, pesas, sauna, etc. te encantará esta herramienta que hemos encontrado. [...] Seguir Leyendo →

Si vives o trabajas en Madrid, en la zona de Chamberí o Argüelles, te recomendamos este gimasio en Bravo Murillo al lado de la plaza de Quevedo. No es solo un gimnasio ya que tiene un restaurante, servicios de fisioterapia, [...] Seguir Leyendo →

La primera vez que vas a este selecto gimnasio te das cuenta de que su eslogan está muy bien escogido: Un lugar para sentirse bien. A diferencia de otros centros deportivos realmente masificados y en los que el trato personal [...] Seguir Leyendo →

En una gran cantidad de centros, gimnasios y spas hay actividades complementarias que nos aportan energía y otra manera de ver la vida. Estamos hablando de la risoterapia, a través de la cual podemos encontrar un auténtico bienestar para nuestra [...] Seguir Leyendo →

La moda de los gimnasios femeninos está revolucionando el mundo del fitness y el wellness. Cada vez hay más cadenas por toda la Península que ofrecen exclusivos servicios y tratamientos sólo para mujeres. VivaFit es uno de tales centros, que [...] Seguir Leyendo →